这个搭配收藏好🍵。 妈妈们不用慌∽这个搭配#芦根藕节汤 记得常煲给孩子喝∽🍃 芦根➕藕节➕白茅根， 1.先放入水中浸泡10分钟， 2.捞出材料倒入锅中加适量清水煮开， 3.水开后转中小火继续煮15分钟， 4.最后关火焖一会儿不烫嘴就可以喝了∽ 一次喝不完可以分多次饮用， 喜欢甜一点的可以加入适量冰糖、 开始可以连续喝三天， 之后根据情况改为隔天一次～坚持一段时间。 平时也可以搭配排骨、瘦肉一起煲汤∽ 温润清甜的口感，一股淡淡的藕香🍲 大人小孩都可以喝哦！#芦根藕节白茅根茶

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